秋葵怎么做更好吃(秋葵怎么做更好吃一点)

秋葵怎么做更好吃(秋葵怎么做更好吃一点)插图

1、用料:秋葵适量、蒜蓉适量、油,盐,糖,酱油,清水适量。

2、秋葵洗干净去蒂,烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺盐,秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。

3、备好蒜蓉,适量酱油,盐,白糖加少量清水搅拌成料汁。

4、热锅放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香。

5、蒜蓉秋葵淋在装盘即可完成。

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评论6

  1. 秋葵是一种很有营养的蔬菜,我来给大家介绍一些秋葵的吃法。 秋葵土豆泥首先给大家推荐的是一道减脂主食餐。减肥已经是很苦的事儿了,如何能够让自己苦中作乐,唯有好看的摆盘技巧和不错的味道了。要不要来试一试,满天星的秋葵土豆泥? 用料 食...
    咔咔爱吃面2021-08-27 回复
  2. 秋葵目前已经成为人们所热追的高档保健蔬菜,它的营养价值非常丰富,它的含钙量与鲜奶相当,而且钙的吸收率高于牛奶的一倍,所以是理想的钙源,秋葵为低能量食物,是特别好的减肥食物,而且能延缓衰老,有护肤、健胃、保肝、护肾的作用。 秋葵可...
    171******292021-08-27 回复
  3. 白癜风患者平时尽量少吃秋葵比较好。 秋葵富含维生素,白癜风患者平时尽量少吃富含维生素的食物比较好一些,可以适当多吃花生黑豆黑芝麻核桃豆制品等富含络氨酸矿物质的食物。 需要准备的材料:秋葵200克,鸡蛋3个,红椒半个,盐油适量。 秋葵的...
    远宏0182021-08-27 回复
  4. 秋葵的营养丰富,可以当蔬菜吃,也可以当药材吃。秋葵适合,有胃炎的人吃,也适合贫血的人吃,更适合消化不好的人群。那些青壮年人群,运动员人群,男士们都可以多吃秋葵。秋葵的做法很多,但是都很简单。像,凉拌秋葵,素炒秋葵,秋葵炒肉,秋...
    yudave50052021-08-27 回复
  5. 教你做出不一样的秋葵,秋葵这样做特别的好吃,一起来看看怎么做 秋葵,一种很特别的蔬菜。第一次看到有点像辣椒,可是又是菱形的。记得第一次吃秋葵,就被它那味道深深迷住了。秋葵的品种有两种,一种红色一种绿色,秋葵以他独特的口感,征服了...
    你看看这个啊明2021-08-27 回复
  6. 秋葵是一种很常见的蔬菜,口感不错,味道也不错,营养丰富,含有多种维生素和多种矿物质等对人体有益的营养成分,秋葵做起来很简单,我比较喜欢用秋葵来制作蚝油秋葵、肉末炒秋葵,凉拌秋葵等,都很好吃,做起来也不算困难,很简单易学,大家尝...
    度小吃在路上2021-08-27 回复
  7. 蒜蓉秋葵 用料 秋葵 适量 蒜蓉 适量 油,盐,糖,酱油,清水 适量 蒜蓉秋葵的做法 秋葵洗干净去蒂,烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺盐,秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘 备好蒜蓉,适量酱油,盐,白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油,爆香蒜蓉...
    EHCOYE2021-08-27 回复
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