老公出轨了,我要怎么说服自己原谅(出轨后怎么让老公原谅)

原文标题:幸媛教育:老公出轨怎么办?不哭不闹,用这4招让他乖乖求复合

导语:老公出轨十年有余,原本她已心如死灰,现在年到半百,她又突然想挽回,她能成功吗?我们来看看。

学员自述

我叫毛海瑶(化名),今年52岁,和老公张自强(化名)在一起30多年了。

89年的时候,我们通过相亲认识,那时候我们都很年轻,只一眼就认定了彼此,但却没想到生活多有波折。

事情发生在2009年,我儿子正好升高三,为了给儿子创造一个比较好的读书环境,我在他们学校旁边租了一小套房子,当起了陪读妈妈。

张自强一开始也想着过来陪读,但他上班的地方距离学校比较远,如果他过来肯定会耽误工作。我担心他身体吃不消,就严令他不过来,但他到底是一个负责任的爸爸,每隔一段时间都会过来陪陪儿子。

我记得很清楚,刚开始的时候他是一个星期来两次,慢慢的就变成了一周一次,有时候一个月都不来一趟,等儿子放假的时候我们才到家里团聚。

作为夫妻,同床共枕二十多年,他是什么样的人我最清楚,要不是有二心,他绝对不会这么忽视我和儿子。因为这个心思,我开始慢慢排查他身边的人,发现没有可疑对象我还暗松了一口气,但我却在他的手机上发现了蛛丝马迹。

是他的小学同学,好久没联系了,没想到他们居然在我儿子考大学的时候来了这么一场,我气的头昏脑涨,要不是顾忌着儿子考大学,我当场就闹了出来。但是愤怒、失望、悲伤、屈辱等负面情绪却不会因为我的“顾忌”而消亡,反而随着我的憋屈而日渐发酵,因此一等儿子回学校,我立马爆发了出来。

我打他耳光、使劲儿踹他、怒吼着让他滚,甚至把他的衣物全部都扔出门外,邻居们看到都来劝我,说“男人都这样”,让我再给他一个机会,可谁知道这种被背叛的痛?

我虽然竭力在儿子面前粉饰太平,但邻里都知道我老公出轨了,他怎么能不知道?因此那一年,我儿子受父亲出轨的影响,原本成绩名列前茅的他却只考了一个三本院校,我心里更是恨死了张自强和那个狐狸精。

2010年的时候,儿子报考了外地的大学,距离我们这座二线小城有18个小时的车程,我看到这个学校就明白了他的意思,他不想再看到我和他爸爸争吵,他在逃避。我心里悔的要死,后悔自己把老公出轨的事闹出来,但事已至此,我又能怎么办?

可能是儿子的态度影响了我,也可能是时间太长了,我渐渐忘记被出轨的痛,也开始变得平和起来,夜深人静的时候我甚至渴望张自强的回归,为此我也做过一些事,比如做好吃的饭菜笼络他,给他买衣服。

他刚看到的时候还挺感动的,但慢慢的就变得习以为常,还是常常不回家跟那个女人在一起,直到今年年初,他的那个女同学因病去世!

我以为经此一事他就该回归家庭了,但却没想到他对我更加冷淡了,好像我是那个害他同学去世的刽子手。我心里又是委屈又是愤恨,他凭什么把错都归到我身上?出轨本来就是他的错,现在他遭报应了,还要怪我?

但这么多年过去了,我知道如果我还想挽回他就不能说这样的话,但是具体应该怎么做我也不知道。现在儿子不在我身边,他也时常不回家,我真的太孤单了,真想有个人能够陪陪我,而他,大概是我最好的选择吧。

从09年到现在,“出轨”就像一个痼疾,一直影响着夫妻双方的感情,来访者在得知目标出轨之后,除了刚开始的打打闹闹,后来就呈现出一种心如死灰的状态,等十年之后又去做挽回,但毫无章法的挽回只会加剧感情的不合,除此之外,他们的感情还存在什么问题呢,我们来看安之老师的分析。

问题分析

1、大包大揽,不会示弱,不懂男人需求

从来访者的叙述就能看出她是一个蛮强势的人,比如她在文中提到为了照顾儿子,她成为一个陪读妈妈,原本丈夫也想跟着来,但为了他上班方便,来访者就拒绝了老公的请求。

从情感的方面来讲,来访者这样做的确很合常理,毕竟她的确是为儿子、为老公着想,但这种大包大揽的态度,却会让目标觉得自己在这个家里一无是处。

换句话说,来访者的大包大揽会让目标觉得自己没价值。

男人是需要展示自己的价值的,如果女人过于强势,那么他的价值就会被压榨为0,就好比《三十而已》的许幻山,因为在家感觉不到被需要,所以他出轨了一个在他眼中极度需要他的女人。

强势的女人也需要适当示弱,这样才能更好的维护一段婚姻。

老公出轨了,我要怎么说服自己原谅(出轨后怎么让老公原谅)插图

2、出轨处理不当,大吵大闹,失去挽回先机

在被出轨的那一刻,来访者为了孩子忍了下来,如果这样下去,那么不管是挽回还是分手,都能抢占先机,但在孩子离开之后,她爆发了,弄得人尽皆知。

在这之后,她也完全可以离开,至少出了一口气,但是为了孩子,为了面子,她又吞下了这口苦水,忍了下来。

明面上她是不计较老公的出轨了,但在生活中却处处指摘,这样的行为不仅不会让目标愧疚,还会让目标对她厌烦,同时还会迫使他想到第三者的好,这就是在出轨被发现之后,目标还依旧和第三者联系的原因之一。

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3、挽回不当,一味示好,没有原则和底线

从被出轨到挽回,来访者走了差不多十年的时间。

十年,不管是多大的仇恨在时间的流逝下都快消磨光了,因此来访者心里没有那么恨了,再加上儿子不在家,内心孤独,所以她想挽回,并通过给目标做饭买衣服等一些小恩小惠让目标回家。

但正如来访者所说,刚开始目标的确很感动,毕竟自己终于“守得云开见月明”,妻子终于原谅自己,可是因为来访者没有树立自己的原则和底线,也没有进行有策略的挽回,反而随心所欲的对他好,只会让目标觉得:我不用道歉你就会对我好,那我何乐而不为呢?

男子大多都有三妻四妾的心理,在现今社会道德的影响下,一个男人只能拥有一个妻子,但当妻子知道自己有第三者,并且还对自己很不错的时候,就会滋生他的贪念:他想两头好。

所以,他才不回归家庭。

4、生活单调,内心空虚,没有精神寄托

来访者虽然比较强势,但还是一个比较传统的女人,她这一生都在围绕着老公儿子转,当儿子去外面上大学,老公又因为出轨的事情时常不回家的时候,她寂寞了,这也是在发现出轨十年之后她才来挽回的主要原因。

至于为什么不离婚,不换一个,主要跟她生活的那个年代、环境有关,再加上没有离婚力等种种原因,才促使了她来做挽回。

专属指导

以上是来访者这段感情中为什么出现问题的关键,梳理完这些情况之后,安之老师给学员制定了全方位的挽回方案,挽回流程主要围绕“建立框架”“输出价值”两大关键点进行。

1、拉远距离,退回朋友,交换价值

安之老师发现,在挽回前期目标已经习惯了来访者对他的好,这会给他造成一个错觉:出轨是合理的,“三妻四妾”也是可以的。

当第三者逝世,他除了怀念佳人,还觉得作为原配应该给他张罗其他的情感归宿,而不是像哄孩子似的劝他回家,让他跟来访者一心一意的过下去。

简单一句话概括就是:他不服老,仍有贪欲。

所以第一步,安之老师建议来访者不要再讨好对方,与他保持距离,回归到普通朋友。

普通朋友之间的关系是怎么经营的呢,就是价值互换,你对我好,我也对你好;如果你对我不好,那么我也不会给你好脸色。

2、树立威信,建立框架

来访者以前是蛮强势的,但在被出轨之后就呈现出一种偃旗息鼓的状态,除了刚开始的极力挣扎,后期就是心如死灰,这种状态让目标从一开始的愧疚慢慢变成理所当然。

可以说目标的这份理所当然是践踏来访者的威信得来的,所以接下来安之老师建议来访者一定要重新树立自己的威信,在结婚前20年,她是什么样的,现在也可以是什么样的。

当然,树立威信也要适度,一味强硬很可能吓跑目标,在树立威信之后,来访者还需要建立自己的框架,比如:做错事是要受惩罚的(罚金、道歉等方式)。

通过这样的行为,慢慢建立自己的框架,让目标活在自己的框架之内,他受到相应的拘束,自己获得足够的安全感。

3、示弱沟通,真诚道歉

经营感情是需要技巧的,不能一味的示弱或强势。在来访者找到以前两人相处的感觉之后,安之老师建议来访者在某些特定场合学会示弱,比如:搬运重物、承担家务等方面,主动示弱,给目标表现的机会, 让他展现出自己的力量。

同时,在突击沟通技巧之后,安之老师还建议来访者一定要为自己以前做过的事做一次真诚的道歉。

安之老师认为夫妻其中一方出轨,绝对不是一个人的原因,而是双方共同造成的,现在虽然来访者才是那个婚姻里的受害者,但为了让目标更快的认识到自己的错误、回归家庭,来访者有必要先进行一次道歉。

安之老师建议,在道歉的时候一定要注意两点:

1、即使在这个事件中,99%的错误都是对方造成的,那么你也有为你那1%的错误承担责任,真诚道歉。

2、道歉的时候仅仅只道歉,不要借道歉之名行指责对方之事。

真诚的道歉能够打开两人的心结,给过去彻底划下一个圆满的句号,也才能开始新的生活。

老公出轨了,我要怎么说服自己原谅(出轨后怎么让老公原谅)插图2

4、充实自己,让生活变得丰富多彩

在丈夫出轨十多年之后再来做挽回,除了因为难以割舍这段感情,还有一个最大的原因就是来访者生活枯燥、内心无聊、没有感情寄托。

可以说,如果她的生活足够精彩的话,应该不至于在那么久之后才想着做挽回,所以安之老师提醒来访者,即使挽回成功也不能把所有的感情都寄托在目标身上,她要打造自己的交际圈,让自己的生活变得丰富多彩一些,这样才不至于让对方感觉到爱太满,太压抑,同时也能让自己体会不同的生活方式,让自己的心情很舒畅。

导师总结

有很多女人,不管以前有多精明强势,但在遭遇伴侣背叛之后,立马变得一蹶不振。

因为遭遇伴侣背叛这种伤害是致命的,那一瞬间的自我怀疑会不断的颠覆自己以前的认知,会让她忍不住怀疑:我居然这么糟糕、老公居然是这么看我的、我比不上那个女人……

这种来自灵魂深处的打击需要时间的修复,有的女人生活多姿多彩,那么痛苦的期限就会变短,而有的女人,每天只围着自己的一亩三分地打转,遭遇背叛后就很难走出来,因为除了感情她就没有别的寄托了。

所以女人一定要有一些爱好,把感情寄托在不同的地方,这样,即使因为一件事而受伤,也不至于影响到全盘,你觉得呢?

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评论9

  1. 可以向老公承认错误,赔礼道歉,并保证以后坚决改正,不能再犯,求得对方的谅解。因为出轨不对,情节严重,涉嫌重婚罪的,在离婚时可能会不分或少分家庭财产。 《婚姻法》 第四十六条有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿: (...
    乐观的靓哥哥2021-09-01 回复
  2. 一、了解出轨事件原因,有助客观看待老公出轨的行为 首先,人们对男女道德存在着双重标准,也就是对男性的道德标准要比女性低。这种情形之下比较容易造成“男性有外遇并不是一件大不了的事”的观念,有些男性甚至不以为耻,反以为荣。 其次,“男主...
    khtaaa2021-09-01 回复
  3. 问题是你怎么锁住他的心?就说你不是爱女儿吗,那么你就为了女儿,给她一个幸福的家。
    星空金子2021-09-01 回复
  4. 如果你老公依旧还是对你很好,依旧还是按时回家,那么你可以原谅他适当的时候给他点提示警告!
    埖cn史崩12021-09-01 回复
  5. ——再看《温柔的背后》电视剧《温柔的背后》中男主角陈广裕在卓然对物质的要求中备受煎熬,尔后他选择了家庭,那一刻他翻然悔悟,他知道外面的情人诱惑力再大,但终究不是他的,她除了爱他的钱,是绝不会跟他过日子,甚至于白头到老的!他想与结...
    不如上九霄吧2021-09-01 回复
  6. 首先,要先检讨自己的过错。老公出轨了老婆到底应该怎么办?一段关系出现了问题必然是双方都有责任的,而非完全一人之错。那么你该思考的就是在老公出轨这个问题里你扮演了什么样的角色,你是否需要承担一些责任。 比如你是不是在不经意之间忽略...
    130736116072021-09-01 回复
  7. 我是你老公 早跟你离 说实话。男人最难忍的就是自己的老婆出轨!说真的,你真的很够那个。刺激过后才想起自己很爱自己的老公 跟人家那个的时候怎么不想呢?
    落落samsara2021-09-01 回复
  8. 楼主,你问如何原谅老公出轨,那我可以告诉你,这原本就是不该原谅的。你情绪不好是正常。所谓的原谅不过是欺骗自己粉饰太平的借口罢了。我也是女人。而且性格比较独立。所以我站在我的观点,给你以下建议。 因为你丈夫出轨让你情绪无法平静。所...
    fS伴你前行2021-09-01 回复
  9. 出轨肯定是其家庭环境、社会环境、个人心情等诸方面因素促成的。回想起来出轨前肯定是:老公那段时间里对自己不热情,不闻不问,带搭不理。吵过架后心情不好,怨气无处发泄。此时正好遇到了xXX,本来就是向他诉诉苦,由于一时感情冲动,而失控。...
    华灯夜月轻诉泪2021-09-01 回复
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