蜂蛹怎么炒好吃(炒蜂蛹的做法)

食材准备:蜂蛹220克、指天椒30克、花椒粒5克、食用油5汤匙、孜然粉3克。青红椒切小段,花椒粒备用,蜂蛹处理好。锅中加油烧热下入花椒粒煸出香味,加入辣椒炒出香味。倒入蜂蛹大火翻炒均匀,炒至蜂蛹金黄色。加孜然粉搅拌入味即可出锅装盘。

蜂蛹怎么炒好吃(炒蜂蛹的做法)插图

1、食材准备:蜂蛹220克、指天椒30克、花椒粒5克、食用油5汤匙、孜然粉3克。

蜂蛹怎么炒好吃(炒蜂蛹的做法)插图1

2、把青红椒切小段花椒粒备用。

蜂蛹怎么炒好吃(炒蜂蛹的做法)插图2

3、蜂蛹处理好。

蜂蛹怎么炒好吃(炒蜂蛹的做法)插图3

4、锅中加油烧热下入花椒粒煸出香味。

蜂蛹怎么炒好吃(炒蜂蛹的做法)插图4

5、加入辣椒炒出香味。

蜂蛹怎么炒好吃(炒蜂蛹的做法)插图5

6、倒入蜂蛹大火翻炒均匀。

蜂蛹怎么炒好吃(炒蜂蛹的做法)插图6

7、炒着蜂蛹金黄色。

蜂蛹怎么炒好吃(炒蜂蛹的做法)插图7

8、加孜然粉搅拌入味即可出锅。

蜂蛹怎么炒好吃(炒蜂蛹的做法)插图8

9、装盘。

蜂蛹怎么炒好吃(炒蜂蛹的做法)插图9

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评论9

  1. 准备材料:蜂蛹500g、咖喱2/5盒、油少许、黑胡椒少许 制作步骤: 1、冻蜂蛹解冻后洗干净备用。 2、锅底少许油,烧热后放入咖喱块。 3、小火把咖喱炒融化,火不能大,否则容易出现焦糊的味道。 4、转大火下入蜂蛹爆炒2-3分钟,这时候就可以闻到香...
    豌豆猫耳朵2021-08-20 回复
  2. 食材:马蜂蛹1盘、、盐适量、油适量。 1、先准备好新鲜的马蜂窝,小心不要被成蜂的毒箭蛰伤了。 2、马蜂窝有好几层,一层层剥开,还有一些封住的白膜也剥下来。 3、把外边白膜撕掉后,露出里边孵化不同阶段的蜂宝宝,挨个用牙签挑出来,只要没长...
    霂棪2021-08-20 回复
  3. 准备材料:蜂蛹适量、盐,五香粉,葱、姜、食用油,味素。 1、蜂蛹解冻冲洗干净。 2、锅中加水放入蜂蛹。 3、水开捞出蜂蛹控干水分备用。 4、葱切片,姜切丝。 5、锅中倒入食用油(油要比平时做菜多一些,这样炒出的蜂蛹才会酥),放入五香粉。 ...
    ad43302419672021-08-20 回复
  4. 一、吃蜂蛹的好处 蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的天然营养食物。蜂蛹蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份,经常食用蜂蛹可提高人体免疫力。蜂蛹的营养价值不低于花粉,尤其是维生素A的含量大...
    骑着蜗牛当房车2021-08-20 回复
  5. 准备材料:蜂蛹500g、咖喱2/5盒、油少许、黑胡椒少许 制作步骤: 1、冻蜂蛹解冻后洗干净备用。 2、锅底少许油,烧热后放入咖喱块。 3、小火把咖喱炒融化,火不能大,否则容易出现焦糊的味道。 4、转大火下入蜂蛹爆炒2-3分钟,这时候就可以闻到香...
    豌豆猫耳朵2021-08-20 回复
  6. 青椒西红柿炒蜂蛹 松籽炒蜂蛹 原料:蜂蛹125克,洋葱30克,青红椒各15克,炸熟的松籽仁20克。 调料:盐2克,鸡精3克,味精15克,色拉油1000克。 制作: 1、将洋葱、青红椒分别切成2厘米见方的菱形小块。 2、净锅上火放色拉油烧至七成热,下入蜂...
    cn#BGQGQVuQuV2021-08-20 回复
  7. 蜂蛹的吃法很多,有蜂蛹煎蛋、姜葱炒蜂蛹、椒盐蜂蛹、煎荷包蛋蜂蛹、金沙蜂蛹生菜包、蜂蛹四吃、油炸蜂蛹、香辣蜂蛹、蜂蛹上玉树、松籽炒蜂蛹、甘蓝椒盐蜂蛹盏、蜂蛹花仁羹、咸酥蜂蛹、脆皮蜂蛹等。 香辣蜂蛹的做法:蜂蛹220克、花椒粒5克、朝天...
    XYYF97982021-08-20 回复
  8. 舌尖上的美味丨最全的蜂蛹佳肴制作方法曝光! 蜂蛹是高蛋白、低脂肪、含有多种维生素和微量元素的理想食品。雄蜂蛹含蛋白质20.3%,脂肪7.5%,碳水化合物19.5%,微量元素0.5%,水分 42.7%。蜂蛹的营养价值不低于花粉,尤其是维生素A的含量大...
    水清霞明2021-08-20 回复
  9. 主料 蜂蛹200g 辅料 盐2g 青椒25g 香葱10g 花椒3g 姜10g 蒜10g 红椒25g 步骤一 1.锅中放油炸香花椒后滤出 步骤二 2.下入蜂蛹干煸一会儿 步骤三 3.加入姜蒜末炒香 步骤四 4.加入青红椒同炒 步骤五 5.加入香葱 步骤六 6.加盐 步骤七 7.炒匀即可 烹...
    year幸运宠儿2021-08-20 回复
  10. 香脆蜂蛹 1、上山采回蜂窝 2.取出来的蜂蛹用开水煮1分钟 3.从锅中涝出,用凉水泡凉,漓干 4.去内脏 5.锅里放油300g,将蜂蛹下锅,小火,轻轻翻动蜂蛹,把水分炸干 6.把油漓干,放干辣椒,小火翻炒,炒之香脆 7.关火,加已经炸好的花生米,加食盐...
    hzw3724052021-08-20 回复
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